5月15日下午，马山头社区服务中心联合马田小学开展了“亲子沟通及个人情绪调试讲座”，本次活动是马山头社区幸福魔法屋项目的“居民幸福大讲堂”系列活动，本项目由光明新区社会建设局提供资金资助。
活动当天，社工邀请到著名的国际霎哈嘉瑜伽士邹冯平老师担任主讲。在活动现场，邹老师运用国外情绪管理最新研究成果，世界五百强企业的压力管理方法，结合霎哈嘉瑜伽训练，为现场顶着烈日赶来的近150位家长“减压”，邹老师不仅以非常形象、可操作的形式讲了情绪减压的具体方法，带动现场家长一起做情绪减压“九步骤”，使家长们体验到深深的内在平和，还幽默风趣地跟家长们分享了跟孩子沟通的两大方法，其一是“做加法”—当要鼓励、表扬孩子时，要为孩子竖起两根大拇指，双倍地表扬；其二是“做减法”，当批评孩子时，千万不要用“总是”这样的字眼，而要就事论事，不扩大孩子的错误，不带情绪地指出孩子的问题。邹老师的分享得到现场许多家长的认同，大家一起竖起大拇指感受赞美自己、赞美孩子的妙处。
本次讲座受到家长们的一致认可，大家带着学习到的满满的知识回到自己的生活中，讲座结束后，许多家长跟社工及老师反馈自己的收获。一位叫陈茹芳的家长说：“今天我不仅学习到了如何与孩子沟通，还实实在在地体验到情绪减压的九个步骤，这样的讲座，希望多举办！”
据马山头社区服务中心社工小张介绍，幸福魔法屋项目将会加大力度引进优质讲师资源，为社区居民提供持续的学习成长机会，让更多居民学习做一个智慧的家长，更学会做智慧的自己。
尚德社工 张燕红投稿
1、讲座现场
2、互动照片
