7月25日至8月8日,共乐社区服务中心联合“STEP”舞蹈工作室为社区女性开展“享受健身，享受生活”女性健身操小组，通过健身操的学习，带领大家一起健身，释放压力。
“享受健身，享受生活”女性健身操小组一共有5次课程，主题分别为“初识健身操”“健身操的魅力”“我爱健身操”“健身释放压力”“享受健身”。社区的女性居民积极报名、踊跃参加，利用周末休息时间跟随社工来到STEP舞蹈室，学习健身操。
在跳操的过程中，有的组员脸开始泛红，有的直流汗水，有的甚至已经被汗水浸湿衣服，但她们每个人都享受在运动中。
在活动中大家都表示非常的享受，觉得很有效的释放了压力。“跳操的时候会觉得很累，但跳完后觉得整个人都轻松了许多”组员吕晓燕说。
尚德社工 虞莉霖 闫美丽投稿
