为了培养学生们良好的心理素质，较好的适应能力，和谐的人际关系和合理发泄情绪的能力，让同学们能更快地放松压力并且拥有一个健康的心情去学习，同时也引导他们关注自身的心理健康。宝一外高中部学校社工王晶晶在西乡中学社工的邀请下，积极配合各方面要求，争取各方面支持，于2015年7月7号下午到西乡中学报告厅开展了一场面对高一年级四个班级的讲座。
下午17:00放学后，学生在班主任的带领下陆续来到报告厅，社工一边呈现PPT，一边和学生讲解情绪调控相关内容，主要内容分为四个基本环节：情绪是什么、消极情绪的负面影响、情绪的ABC理论以及如何管理好自己的情绪，采用漫画和讲解相结合的方式，并引用学生实际生活中的例子，旨在提高学生的学习兴趣，学会将知识灵活地运用于实际生活中。
本次讲座共持续40分钟，部分学生表示讲座内容很丰富，很实用，希望今后还会有类似的活动。
尚德社工王晶晶投稿
