在这个炎热烦闷的夏天，海华社区的居民们却感受到了的一抹清凉。2015年6月13日下午，海华公园里正在进行着一场心理减压活动，时不时传来一阵欢笑声。
“作业很多不开心”、“跟家里人吵架了”、“工作不顺利”，只见居民们将自己不开心的事情写在一张张的废纸上，然后揉成一团，站在指定位置丢进远处一个“烦恼垃圾桶里”。每当居民投进纸团，大家都报以热烈的掌声，现场好不热闹。
在这个飞速发展的社会，人们经受着来自各方面的压力，有学业的、有工作的、有家庭的。这些压力深远地影响我们的心理健康，因此，海华社区服务中心的社工精心准备了这次的减压宣传活动。让居民通过行动将自己的“烦恼”丢进垃圾桶的方式减压，简单又有趣。
“平时每天都要写很多作业要做，写不完的时候很不开心。这个游戏很好玩，我还想再玩两次。”现场的小朋友笑着跟工作人员说。活动获得了居民的喜欢和认可，是社工继续前行最大的动力。
尚德社工刘旭辉投稿
