2016年10月10日至11月14日每周一晚上19:30-21:00，由凤凰社区党群服务中心主办，组员自行组织为期6节的“至善瑜伽兴趣小组”已经结束，共参加69人次。
由吴老师免费教授，每节课开始前都会在本子上写下练习内容，认真负责。为了与组员更好的沟通，还建立了微信群，每节课开始前，组长红姐都会安排4名组员整理场地，老师在课程结束后会在群里分享练习瑜伽有益身心的好文。
从简单的动作练起，慢慢的加大难度，最后练习一字马，每节课下来，组员们都留下了不少汗水，没有感觉很累，反而觉得很舒服，身上因工作带来的酸痛感都减轻了。
通过练习瑜伽，提升了组员们的自信心，且从中认识了新朋友，组员向社工表示希望能一直开展，将坚持练下去。
尚德社工 文玉莲投稿
1.靠墙练习
2.练习前的打坐，调整呼吸
3.社工讲解小组规则及开展内容、形式
4.社工细分小组规则及开展内容、形式
