练瑜伽已经成为一种潮流，许多上班族为了缓解压力、保持身体健康都会选择去瑜伽馆，而河西社区没有这样的地方，所以许多妇女特别希望社工能够开展这样的活动。近日，河西社区党群服务中心公益瑜伽课终于启动了，每周三、四、五晚8点30准时开始，由资深瑜伽老师为大家免费教授瑜伽基础课程。
第一期瑜伽课有20位居民参加，大家热情度很高，练习过程中也非常专注，老师为每一位学员进行一对一指导，使大家都能够掌握瑜伽动作。每次课后，妇女们都会聚在一起聊聊练习的感受，大家不仅锻炼了身体，还结交了更多朋友。
尚德社工韩海生投稿
