为增强老年人的自我保健意识，树立科学健康的生活方式。10月22日下午，宝民社区在社区综合服务楼四楼会议室开展健康养老知识讲座，吸引了16名社区老年人参加。
宝文社康中心的医生结合自身的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言、图文并茂的PPT，对各种慢性病的症状、饮食治疗、药物治疗等内容为长者们进行了详细讲解。随后，还讲解了老年人如何做好夏冬季节养生，如何安排日常饮食确保营养均衡等知识。
讲座现场，老人们听得非常认真，有不懂的问题，还主动大胆向医生提问，气氛非常热烈。老人们纷纷表示，本次讲座不仅学到了与自身健康密切相关的慢性病知识，还学会了不同季节的养身方法，很实际也很受用，希望社区和协会能多开展类似的活动。
尚德社工钟晓露投稿
