为向社区居民普及健康睡眠的重要性，2017年3月17日下午三点，海富社区党群服务中心社工特邀海富社区社康郑主任为社区居民带来“健康睡眠知识”专题讲座。
本次讲座的内容分为睡眠的功能、怎样是健康睡眠、优质睡眠判断标准、保持良好睡眠的要诀、保持优质睡眠等模块。居民都非常认真听郑主任讲解睡眠知识，还积极举手提问，请郑主任诊断自己的睡眠问题。通过本场讲座，居民们明白了良好的睡眠对人体力和脑力的恢复起着至关重要的作用，大家纷纷表示，以后还是要注重睡眠健康，早起早睡身体好。
近日，中国睡眠研究会确定了2017年世界睡眠日的中国主题为“健康睡眠 远离慢病”，海富社区举办的这场睡眠日讲座也希望能引起大家对睡眠问题的重视。
尚德社工 李荧宇投稿
1.活动现场
2.郑主任回答居民的提问
