6月13日上午，臣田社区服务中心社工在臣田公园开展了一场“吃得好吃得对”食材养生主题分享会。
食材分享会这样的活动在社区的老人服务中并不常见。开展这个活动的缘由是社工在做老人调研时，发现社区内的许多老年人，由于异地新来深、行动不方便或者等原因，平时的休闲娱乐活动十分单一，大多只围绕家人活动；对于社区开展的老年人集体活动，感觉自己什么都不会，又怕会丢面子、出糗，诸多担心顾虑；而大多老年人都会主理一家的一日三餐。社工了解到社区老人的想法及需求，综合老年人关注身体养生的需求，以及日常需要做饭的特点，开展老人食材养生分享会。
活动进行时，65岁的周阿姨还说她很喜欢吃洋葱，洋葱可以预防感冒的。听到这个，旁边的肖阿姨赶紧接上：“是的，是的，我之前高血压，医生就建议我说平时可以吃些洋葱呢！不过洋葱也不能多吃。”其他的阿姨纷纷附和：“对啊对啊，肚子会胀气啦！又吃消食片。”听到这里，旁边的几位阿姨都哈哈笑起来。
在社工的引导下，居民又各自分享了许多做饭时的小妙招，还有一些对身体好的食材搭配，如“醋泡花生”，还有食材相克及食用禁忌，“韭菜和菠菜相克”、“吃中药保健品的居民注意香菜不可多吃”等……大家在公园的树荫下，聊得不亦乐乎。
通过开展这次的“吃得好，吃得对”食材分享会活动，社区老人们放下顾虑，从自己的生活出发，从擅长的说起，分享自己的做饭经验，及日常生活养生小知识。同时，也促进提高老人对自身状况的关注，推动社区居民们交流互动，营造和谐社区氛围。
尚德社工 王招弟投稿
1.社工组织先到的居民签到
2.居民们和社工欢乐的交流食材搭配，做饭的一些小妙招。
3.居民们拿到自己喜欢吃的蔬菜卡片，说一说平时都是怎么烹调的
4.中途有居民刚好买菜回来路过公园，过来围观一起加入讨论
