随着生活节奏的加快、生存压力的加剧，人们的养生意识也逐渐增强，人人都知身体是革命的本钱。近日，马山头社区服务中心的义工黄先生在社区开课义讲养生！

黄先生在马山头做义工将近一年了，他对公益事业非常热衷，得知社区居民有学习养生知识的需求后，黄先生告诉社工他在养生方面学习多年，比较精通。本次活动经过黄先生将近一个月的精心筹备之后终于开课。活动当天，30多名居民前来学习。黄先生边讲理论知识边进行实际操作，通俗易懂的方式让居民们很快掌握了养生的概念，并且学会了一些基本的穴位保健按摩方法。

“很感激社工给我提供这样的平台，既能奉献社区又能提升自己，我希望尽快开展第二期的讲座，我还有很多知识想跟大家分享！”活动结束后，黄先生高兴地告诉社工。此时台下的居民纷纷跑到黄先生身边，围着他咨询各种健康问题，将近晚上十点半了，黄先生还在跟居民认真地讲解着养生的知识。

尚德社工刘小嘉投稿