每一名准妈妈在确知自己怀孕后，首先都表现得欣喜，虽然表面上流露羞怯，但喜悦之情溢于言表。可是，接着又将陷入平静，对将要为人母的恐慌，角色的转移不能及时到位。这样各种心理问题就会出现了，孕妇的心理状态不但直接影响其自身的健康，而且间接影响宫内胎儿的发育。孕妇心情舒畅，胎儿则安宁；孕妇情绪烦燥不安，胎儿也随之燥动不安，而胎动频率和强度都会成倍地增加，对孩子未来的脾气和性格也有很不好的影响。一个孕妇长期处于忧虑的精神状态，可造成胎盘血液循环不良，影响胎儿发育，出生后，婴儿体重轻、智力低下；而孕妇的恐惧、紧张情绪又常使血管痉挛，影响血流，产生高血压，诱发妊高征的发生，还可引起胎儿畸形。故此，加强孕期心理健康教育是十分重要的。此次活动的目的就是了解孕期心理特别，加强孕期妈妈的心理教育，调节准妈妈情绪，让准妈妈在怀孕期间保持开朗乐观的心态，当一个幸福的准妈妈，让孩子有一个健康的孕育环境。

此次心理讲座活动于2014年7月2日下午15：00-16：50在宝民社区四楼小会议室举行。本次活动参与者是宝民社区居民。本次活动包括的内容内容有：一孕妇心理健康对胎儿的影响；二孕期妈妈的身心特点，生理方面的不适包括孕吐、尿频、累、疼等，孕期常见的心理反应，包括焦虑、依赖、暴躁、恐惧等心理反应；三、孕期的心理保健，在孕期保持乐观开朗心态的“秘诀”。老师说在孕期保持心理健康乐观者，生出来的孩子爱笑，脾气比较好，容易带，特别提醒大家要保持一个良好的生活作息习惯，这样孩子以后才不会形成在白天睡觉，晚上不睡觉的坏习惯。

最后准妈妈反映很高兴能参加这样的活动，以前觉得只要每次产检过关，就是健康，原来妈妈的心理健康和乐观心态对孩子造成的影响是那么大的，以后要多多与大家交流，保持乐观开朗的心态，让孩子有一个健康快乐的孕育环境。

尚德社工黎赞慧投稿

1、做妈姆，你准备好了吗

2、调节情绪，做幸福准妈妈