为了让特殊儿童支持群体能够正确的认知自己的情绪，并学会合理的控制和影响自己的情绪，适当的释放内心的压力，从而让心灵更健康，海富社区服务中心特整合了街道资源，邀请专业心理老师，于贝能特殊儿童康复中心举办了“情绪、心理健康”专题讲座。

活动开始时，老师先给大家进行了热身游戏，让大家能够在游戏中较快的认识彼此、了解彼此。组员在游戏过程中，专注的倾听，用心宁记，不会时，大家一起提醒，游戏在欢快的氛围中成功的开展。之后老师引导大家讨论，情绪有哪些。大家纷纷举例，并告知了自己舒缓了心情的方法。一个组员说道：“我每次不开心的时候，就会深呼吸，心情立刻就好很多了”，很快另一个组员回复到“我每次愤怒的时候，也会深呼吸，但是没多大效果”，由此老师告诉大家，每个人的情绪不一样，释放情绪的方法也不一样，但是同样的方法不一定适合每个人，我们可以多加尝试，找到最适合自己的方法。老师拿出卡片，用“狼和养”的故事，让大家能够清晰的认识到负面的情绪给身体带来的伤害是巨大的，甚至能“杀死一只羊”，因此我们要学会释放自己的负能量，让自己多些正能量。老师通过讲解自己的事例，与组员分享如何不被负面情绪影响，积极快乐的过好每一天。

活动快结束时，老师和大家一起讨论，平常生活中遇到的困难，老师细心的给大家解释，并分析原因，给家长进行引导。如一位组员说到“带孩子出去玩时，孩子老是睡地上不起来，怎么办，只有满足的他的心愿，他才会起来。”老师就此话题和大家一起讨论，孩子每次出现此现象时，应该让孩子能够明白他这种方式是不能够达到他想要的东西的，如若继续，家长应躲在孩子看不见的地方并不被发现，等待孩子自己站起来，待孩子起来后，家长可装作偶遇见到他。其他组员也建议到“每当孩子快要出现此现象时，可事先通知孩子，要怎么做，让孩子能够做好思想准备”。活动讨论的很热烈，组员在此次活动中表示很收获很多，希望能多开展类似的活动。

尚德社工  张双双投稿