为了减轻特殊儿童支持群体-家长和老师之间的压力，促进家长和老师之间的沟通和交流，12月26日新安街道海富社区服务中心联合宝安区妇联共同开展了“满天星减压工作坊”社区主题活动。

 活动开始后，社工先给大家进行了热身游戏“付出就会有收获”，所有组员分成两组竖排站好，面对社工，后面一位组员用手给前面一位组员进行有序的按摩，先是太阳穴，接着是耳朵，然后是肩膀，最后是背部和腰部。当按摩结束后，社工接着进行引导活动，由前面的组员为后面的组员进行按摩。互动游戏过程中，不断听到了组员的笑声，组员以很快的速度融入到活动的氛围中。

   热身游戏结束后，进入主题活动。社工带领组员以游戏的方式学会放松，寻找减压的方法。所有的组员任意抽签，按2人一组分组，分别扮演“引路人”和“盲人”的角色。在这其中，组员完成的很努力很认真，引路人会很细心的为“盲人”引开障碍物，不让自己的伙伴踢到障碍物或摔倒。当所有组员角色扮演结束后，社工引导组员进行了分享。一个组员说“扮演引路人的角色比扮演盲人的角色压力要大很多，因为引路人不仅走好每一步，还要带好后面的‘盲人’”，另外一个组员则说“当我作为盲人时，我会很迷茫很无助，不知道要怎么办，但是，我告诉自己我要相信自己的引路人，相信他不会让我摔倒”。通过互动，大家集体体会到，面对我们的学习、工作、生活的压力，我们可以选择相信身边的人和事，相信他们可以帮到我们，让我们的生活充满希望。

  在最后一个环节，社工要求每一个组员将自己近段时间遇到的困难和阻力写在便利纸上，然后大家一起想办法解决。一位家长提出了“孩子情绪很难管理”，社工就此问题和组员共同进行了探讨，一位组员建议到“孩子情绪变化很大，表现的很明显，但是我们可以多和孩子沟通，多点时间陪伴孩子，让孩子感受到我们的爱”。

   活动结束后，一位家长感慨的说道：活动的开展，让特殊儿童的家长和老师得到了很大程度的放松，让组员在活动中找到了减压的方法，也为组员间搭建了很好的互助平台。

尚德社工   张双双投稿