助老服务月启动后，相关活动一浪接一浪，日前，西乡街道桃源社区服务中心联合深圳曙光医院举办了一期老年人健康知识讲座。

　　为了推动助老服务的深入开展，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，日前桃源社区服务中心在桃源社区居委会二楼会议室举办了“老年人健康知识讲座”，活动吸引了社区50多名老年朋友参加。

　　讲座上，深圳曙光医务科科长周伟结合自身多年来的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了活动与运动保健、饮食与营养保健、睡眠与休息保健、日常安全的防护、合理用药、中医养生等知识。

　　活动中，主办单位还向长者们免费派发了环保袋和健康知识宣传资料，不仅进一步向老人们普及了健康知识，更激发了他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

　　讲座结束后，许多老人还就一些自己关心的健康问题向周医生咨询，现场气氛热闹、融洽。

尚德社工  姚晓敏投稿

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